Entspannung – Stille Zeit

    Mögest du Ruhe finden, wenn der Tag sich neigt
    und deine Gedanken noch einmal die Orte aufsuchen,
    an denen du heute Gutes erfahren hast.
    Auf das die Erinnerung dich wärmt und gute Träume deinen Schlaf begleiten.

                                                                                                           Irisches Sprichwort

     

    Stille Zeit – Entspannung – Zeit für meine Seele

    Hier lade ich Sie ganz besonders ein
    und gebe Ihnen einen Ort, um sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

    In einer kleinen gemütlichen Runde, mit

    • kleinen Atem- und Achtsamkeitsübungen,
    • Fantasiereisen und
    • entspannenden Klängen

    genießen Sie eine Stille Zeit zur achtsamen Selbstfürsorge.

    Nutzen Sie die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und holen Sie sich Kraft für neue Herausforderungen.

     

    Zeiten und Gebühren

    ca. 60 min, 1x wöchentlich, Einstieg jederzeit möglich

    Kursgebühr:                                                 18 €/ h ; 5er-Karte 80,00 €

    nächster Kurs:                                             nach Bedarf – telefonische Voranmeldung erbeten

    Wochentag:                                                  freitags

    Uhrzeit:                                                         19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

     

    Einzelheiten zum Kurs gebe ich Ihnen gern telefonisch oder auf Anfrage per E-Mail.

    Aktuelles

    Auf Anordnung der Landesregierung finden bis auf Weiteres keine Kurse statt.

     

    Gestalten Sie den neuen „Alltag“ und nutzen die Zeit einfach mal Nichts zu machen!

     

    Ich wünsche Ihnen eine entspannte und harmonische Zeit und bleiben Sie gesund!

     

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    „Übe das Nichtstun, und es wird Ordnung einkehren.“
    – Lao Tse –

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    Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für
    Gesundheit und Prävention e.V.